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かつては中高年のオジサンたちの病気といわれていた生活習慣病(動脈硬化や高脂血症、糖尿病など)。それがいま、女性たちのあいだにも広がっています。原因はひとことでいえば、女性たちの「オジサン化現象」。自宅ではソファや床にすぐ寝転ぶ、電車に乗ると居眠りをする、昼食は5分で済ませる、タバコが口から放せない、お酒やワインの銘柄にはうるさい、酔うと話がくどくなる、家事をあまりしないといった、オジサン行動をとってはいませんか。その背後には、脳卒中や心筋梗塞といった重大な病気を引き起こす要因がひそんでいる可能性があります。あなた自身の「オジサン度」をチェックすることで、生活習慣病になりやすいかどうかを知っておきましょう。
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1.運動不足を感じることがある
2.電車やバスに乗ると近い距離でも座りたい
3.お酒の席によく出る
4.食事は味の濃いものや揚げ物が好きだ
5.テレビや雑誌で紹介された「おいしい店」へときどき行く
6.睡眠不足気味で休日は寝ていたい
7.下着や洋服はゆるめがいい
8.夢中になれる趣味がない
9.仕事はできるほうだと思っている
10.ストレスには強いほうだと思う
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あなたのオジサン度診断
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オジサン度が7〜5点の方
オジサン度が4〜2点の方
オジサン度が1〜0点の方