ウーマンズヘルス 〜女性の健康は未来のために〜
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健康セルフチェック あなたの肌年齢度チェック
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 鏡をみていてある日とつぜん、小さなシミやシワに気がつく……女性ならだれでも、ドキッとする瞬間です。肌の老化は、年齢とともにだれにでも起こることですが、ケアをしっかりしている人と、そうでない人では、個人差が大きいのも事実。シミ、シワ、くすみなどが多いと、どうしても実年齢よりもふけてみられがちです。あなたの「肌年齢」は、いくつでしょうか。
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あなたの答えがYESなら、チェックしてください。
1.外出時に帽子をかぶったり、日傘をさすことはあまりしない
2.UVカット(紫外線防止)化粧品などは、あまり使わない
3.日を浴びると肌が赤くなりやすい
4.エアコンのきいた室内にいることが多い
5.肌の保湿ケアは、とくにしていない
6.野菜はあまり好きではない
7.胃がもたれたり、便秘がちのことがよくある
8.就寝時間は深夜の12時より遅い
9.入浴はシャワーだけのことが多い
10.タバコをよく吸う、またはお酒をよく飲む
11.化粧のノリが悪いことがときどきある
12.30歳前から顔や手にシミができた
13.吹き出物が出やすい
14.肌がチカチカしたり、かゆくなることがよくある
15.笑うと目のまわりのシワが目立つ
16.肌が少したるんだ感じがする
17.シャワー(お湯)を浴びると、からだにしみこむ感じがする
18.洗顔してもサッパリしない

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