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健康セルフチェック あなたの「ドライアイ度」チェック
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 からだのなかで、どこがいちばん疲れますか? こんな質問をすると、圧倒的に多くの人が「目」と答えます。じつは目の疲れの6割以上は、「ドライアイ(乾き目)」が原因。現代女性に急増している目の疲れと、ドライアイとのあいだには密接な関係があります。目が疲れたなと思ったら、まずドライアイを疑ってみましょう
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チェックしてみよう!!
<レベル1>
1.目がかすむことがある
2.目にゴロゴロした異物感がすることがある
3.目が充血しやすい
4.まぶたがピクピクけいれんすることがある
5.デスクワークの途中で目を上げると焦点が合いにくい
 
<レベル2>
1.目がときどき痛くなる
2.光がとてもまぶしく感じる
3.肩や首筋がこりやすい
4.イライラしやすい
5.短時間の仕事でも疲労を感じる

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