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女性たちにいま、アルコール依存症やアルコールが原因の病気が急増しています。どんな人がどんな飲み方をしたら、そうなるのでしょうか。 もしかしたら、あなたは「自分はお酒に強い」と思い込んでいませんか。それともあまり飲めないのに、「つき合いで無理して飲んでいる」タイプですか。どちらもとても危険です。自分の適量 と上手な飲み方を知って、酒席で楽しく過ごす方法を身につけておきましょう。
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あなたの答えがYESなら、チェックしてください。
1.日本酒やワインなどの銘柄を5つ以上スラスラといえる
2.宴会などアルコールを飲める席が好きだ
3.酔って失言やケンカをしたことがある
4.前の日のことをおぼえていないことがある
5.週に4日以上は飲む
6.昼間でも飲みたくなることがある
7.ストレス解消にはアルコールが効果的だと思う
8.飲みだすと深夜まで飲み続けることが多い
9.飲まないとよく眠れない
10.自分はアルコールに強いほうだと思う
あなたのアルコール依存度は
点です
あなたの「アルコール依存度」診断
アルコール依存度10〜8点の方
アルコール依存度7〜4 点の方
アルコール依存度3〜2点の方
アルコール依存度1〜0点の方